ALIMENTI BENEFICI E DIETETICI

Sono utili per rafforzare il nostro sistema immunitario.
Questi prodotti sono ricchi di minerali, vitamine e proteine che contribuiscono a rafforzano la nostra resistenza a virus e malattie; garantiscono che il nostro corpo e la nostra mente siano in forma e in salute per affrontare qualsiasi sfida che ci attende.
Vi consigliamo questi prodotti, che diventino parte della vostra dieta.


CIBI ETNICI


Nel nostro negozio virtuale ITS diamo focus alla salute dei nostri clienti; offriamo una vasta gamma di deliziosi prodotti alimentari naturali e salutari provenienti da tutto il mondo che sono essenziali per migliorare il nostro benessere e per rafforzare il nostro sistema immunitario. Stay healthy, be natural.


BEVANDE


Il nostro negozio virtuale ITS offre un'ampia varietà di bevande, succhi naturali al 100%, proveniente dall'India, le bevande Falooda dalla Thailandia, bevande analcoliche dallo Sri Lanka e una selezione di vini e liquori dall'India e dall'Europa. Una selezione esotica ed eclettica per potere preparare meravigliosi drinks da tutto il mondo.


COSMETICI


I cosmetici indiani sono diventati estremamente popolari in Europa grazie agli ingredienti a base di erbe naturali e salutari (AYURVEDA) e alla qualità dell'assistenza sanitaria fornita da questi prodotti.
 


INCENSI ED ACCESSORI


Fiori, legni esotici, spezie, erbe e resine sono tutti presenti in questi incensi di fama mondiale, importati dai migliori produttori di incenso in India. Una gamma davvero ampia di fragranze per tutte le occasioni.

ARTICOLI AGGIUNTI DI RECENTE

Carrello

Nessun articolo nel Carrello

Hai 0 articoli in Carrello

Totale: €0.00

Carrello

Hai 0 articoli in Carrello

ARTICOLI IN WISHLIST

Wishlist

Nessun articolo nella Wishlist

Hai 0 articoli

Wishlist

Hai 0 articoli

Cerca nel Blog
Calendario
ottobre 2020
LMMGVSD
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Filtra per mese
Filtra per categoria

BIRYANI DI VERDURE

 
  Postato da:
biryani-di-verdure_

Il Biryani di verdure è una gustosa ricetta tipica indiana a base di riso e verdure.
Ci sono numerosi varianti vegetariane molto saporite e appetitose.

 


INGREDIENTI PER 4 PERSONE:

 

1 patata pelata e tagliata a cubetti

1 pizzico di semi di cumino
1 carota pelata e tagliata a cubetti 1 cucchiaino di coriandolo in polvere

1/2 peperone verde tagliato a dadini

1 cucchiaino cardamomo verde

1/2 peperone rosso tagliato a dadini

1 cucchiaino cardamomo nero

1 manciata di fagliolini tritati

1 pizzico di peperoncino in polvere

50 gr. di piselli

anarcadi

1 cucchiao di concentrato di pomodoro

bastoncini di cannella

1 cucchiao di Garam Masala                       

chiodi di garofano

1 pizzici di curcuma

foglie di allore

225 gr.riso Basmati cotto

zafferano

1 cipolla tritata

crema di aglio e zenzero
yogurt bianco burro chiarificato
  salsa di menta e coriandolo


 

 

PREPARAZIONE:

 

1.) Preriscaldate il forno a 170 gradi.

2.) Sbollentate tutte le verdure (carota, patata, peperoni, fagiolini e piselli) in una pentola di acqua bollente per 3 o 4 minuti.

3.) Scolate il tutto ed unitevi il concentrato di pomodoro e le spezie varie e mescolate bene.

4.) Mettete metà del riso in una pirofila, poi sopra distribuitevi uniformemente le verdure, ed infine ricoprite con il riso avanzato stendendolo sempre uniformemente.

5.) Spolverate il tutto con la cipolla tritata, gli anacardi, il cumino e il peperoncino in polvere.

6.) Coprite al pirofila con un foglio di alluminio e cuocete nel forno per 15 minuti.

7.) Servite accompagnando questo piatto unico vegetariano con dello yogurt.

8.) A piacere potete preparare il biryani in pirofile individuali e/o disporre le verdure in modo decorativo.

 

Come condimento suggeriamo salse varie a base di coriandolo e menta.

 

SUGGERIMENTO INGREDIENTI:

 
3312 ITS COLOMBO
Curcuma in polvere
100 gr.
 0351 TRS
 Cumino in polvere
 100 gr.
 2169 ITS
 Semi di cumino    
 100 gr.
 0348 TRS
 Coriandolo in polvere
 100 gr.
1150 ITS COLOMBO
Peperoncino in polvere
100 gr.
 0572 ITS
 Cardamomo verde
 50 gr.
0083 ITS
 Cardamomo nero
 50 gr.
 2146 ITS
Anarcadi
 100 gr.
1427 ITS COLOMBO
Bastoncini di cannella
50 gr.
4175 ITS COLOMBO
Chiodo di garofano
50 gr
 
 
0667 ITS 
Foglie di alloro
 20 gr
 
 
4063 ITS
Zafferano
50 gr
 
3823 ITS
Crema di aglio e zenzero
50 gr
3682 SATKAR
Brown Basmati Rice
1 kg
3228 SATKAR
Basmati Rice
1 kg
3336 ITS
Basmati Rice
1 kg
   
0315 HEERA
Burro chiarificato
500 gr
3828 ITS
Salsa di menta e coriandolo
500 gr
   
3619 KAMASUTRA
Birra
66 ml.
2609 KAMASUTRA
Birra
33 ml.
1714 KAMASUTRA
Red Wine Shiraz
750 ml.
1585 KAMASUTRA
Red cabernet
Sauvignon
750 ml.
1528 KAMASUTRA
Sauvignon blanc
750 ml.
 

4039 DABUR REAL
Succo di mango
verde
1 lt.
 
4040 DABUR REAL
Masala Guava
succo di frutta
1 lt.
4036 DABUR REAL
Succo
di guava rossa
1 lt.
 
   
4037 DABUR REAL
Succo di frutta litchi
1 lt.
 
4035 DABUR REAL
Succo di frutta mango
1 lt.


 
 
 

 

SCARICA LA RICETTA IN PDF 


 

Tag Associati
Categorie Associate
Rimani Informato sulle novità! Iscriviti alla newsletter
Powered by Passepartout